Çay içməyi hər birimiz xoşlayırıq. Xüsusilə də yaşıl çayın sağlamlığa olduqca faydalı olduğu bilinir. Amma son zamanl

Qırışlara necə qalib gəlmək olar? Qədim dövrlərdən bəri insanlar bu suala cavaba tapmağa çalışıb. Gənclik eliksirinin

Həkimlər təbii yola burun axıntısı problemini aradan qaldırmağın yollarını açıqlayıb. Sputnik Azərbaycan-ın Türkiyə m

Qırmızı acı bibər xərçəng hüceyrələrini məhv edən bilən möcüzəvi bir bitkidir. Saglamolun.az publika.az-a istinadən x

1. İltihabı sağaldır. Omega 3 və omega 6 kimi doymamış yağlar ilə qoz revmatizm və digər iltihablı xəstəliklərə tutulma

Bütün bitki yağlarının arasında qoz yağını faydalı xüsusiyyətlərinə görə təbiətin möcüzəsi adlandırmaq olar. Çox qədim

Çia toxumları (salvia hispanica) sağlam qidalardan biri olduğu üçün son illərdə ən çox tələbat yaranan bitkiyə çevrilmi

Bir çox insan üz dərisinə müntəzəm qulluq etsə də, boyun nahiyəsini diqqətdən kənarda qoyur. Halbuki yaşlanma əlamətlər

Meyvə sağlam qidalanmanın əsas hissəsi hesab olunsa da, onu günün hansı vaxtında yeməyin daha faydalı olduğu barədə fər

Qurban bayramında süfrələrin əsas bəzəyi olan ət yeməkləri bir çox insan tərəfindən bol şəkildə istehlak edilir. Lakin m

Dəri ləkələri xüsusilə günəş şüaları, sızanaq izləri və hormonal dəyişikliklər səbəbindən bir çox insan üçün estetik na

Yaz mövsümündə günəş şüalarının intensivliyi artdığı üçün üz dərisində ləkələrin yaranması və mövcud ləkələrin daha da

Alimlər xəbərdarlıq edirlər ki, müəyyən qidalar iltihabı artıra və ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər. Azpost

Kivi həm dəri, həm də saç üçün çox faydalı bir meyvədir. Tərkibində kalium, karbohidratlar, natrium, kalsium və dəmi

Diabetin qarşısını almaq üçün böyüklərin şəkər qəbulunu sutkalıq 5 çay qaşığı, uşaqlar üçün isə 4çay qaşığına qədər

Qreypfrutun sağlamlığa təsiri qədər mağazalardakı qiyməti də gündəmdədir. Hazırda marketlərdə kilosu 4.50–5 manat arası

Son illər aparılan elmi araşdırmalar sübut edir ki, gündəlik qidalanmada yer alan bəzi məhsullar uzunmüddətli dövrdə xə

Müasir dövrün sürətli tempi və artan stress səviyyəsi insanların dəri sağlamlığına da mənfi təsir göstərir. Havadakı çi

Nar Qərbdən Orta Asiyaya qədər uzanan Aralıq dənizi bölgəsinə aid bir meyvədir. Nar yemək ürək sağlamlığını qorumağa kö

Məşqlərdən sonra düzgün qidalanmaq enerji balansını bərpa etmək, əzələ inkişafını dəstəkləmək və treninqdən maksimum fay

Günəşdə qalmaqdan sonra yaranan qızartı, yanma və qabıqlanma bu, hüceyrələrin zədələnməsi nəticəsində yaranan dəri iltih